豆屋さんの豆料理


長谷部美野子 著

112頁 A5判 定価(本体1300円+税)
ISBN4-88340-163-4 C0077


著者・長谷部美也子さんがNHK「朝のほっとモーニング」に出演。多数のお問い合わせをいただきましてありがとうございます。「豆を炊くのが楽しくなった。豆料理も子どもたちに好評」の声しきりです。このほか、旬を味わう日々のレシピは『一汁二菜』(境野米子・著)をご覧ください。

豆類を扱う老舗乾物店・埼玉屋本店の女将が、失敗知らずのおすすめ豆料理を手取り足取り指南。黒豆やいんげん豆の甘煮、大豆の五目豆など、おふくろの味レシピが驚くほどおいしく、見た目にも美しく仕上がります。電子レンジを使ってスピードアップする方法や大豆のミネストローネ風など子どもたちが大好きな現代風ヘルシー豆料理も満載で50レシピを掲載。直伝の手づくりみそのつくり方も付いています。

[主なもくじ]
豆をもっと食卓に〜序に代えて〜
1 豆&豆料理の基礎知識
2 いつも堂々の主役 大豆の料理
3 お気に入り いんげん豆の料理
4 お馴染み 小豆、ささげ、えんどう、そら豆の料理
5 新しい魅力 ひよこ豆、レンズ豆の料理


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