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よく効く 手づくり野草茶
境野米子 著
定価1,430円（本体1,300円＋税）
2015年10月15日発行
A5判・136頁
ISBN 978-4-88340-300-4 C0077
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自然のエネルギーの宝庫として健康増進などに効果のある野草、薬草、ハーブ。かつて難病の膠原病にかかったさい、食材を玄米、野菜、豆腐に、お茶を種々の手づくり野草茶に切り替えることによって克服した著者。薬剤師でもある著者が、野草茶の材料ごとに利用部位、薬効、つくり方、飲み方を的確にわかりやすく解説する。豊富なイラストによるビジュアル実用本。
＊本書は小社刊『[遊び尽くし]よく効く野草茶ハーブ茶』(1999年)を一部改訂し、改題、改装して復刊したものです。 |
［主なもくじ］
プロローグ 野草茶・ハーブ茶お手のもの
第１章 私のお気に入り野草茶・ハーブ茶
第２章 心と体を癒す野草茶・ハーブ茶
第３章 あれもこれも野草茶・ハーブ茶
◇素材別さくいん
ほか |
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［著者プロフィール］
暮らし研究工房主宰、生活評論家、薬剤師。著書に『玄米食 完全マニュアル』『一汁二菜』『素肌にやさしい手づくり化粧品』『病と闘う食事』『病と闘うジュース』（ともに創森社）など多数。 |
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